💡 รมณีย์เริ่มที่เรา: Mindfulness กับการค้นหาความสุขที่แท้จริง 

การบรรยายพิเศษโดย ดร.ณัฐวุฒิ กุลนิเทศ ในหัวข้อ “รมณีย์เริ่มที่เรา” จัดโดย Harvard Club Thailand และ Cambridge Society Thailand 

ในยุคที่ความเครียดและความกดดันในการทำงานเพิ่มสูงขึ้น Mindfulness หรือการฝึกสติ กลายเป็นเครื่องมือสำคัญที่ผู้นำองค์กรระดับโลกให้ความสนใจ การบรรยายครั้งนี้นำเสนอแนวคิดและงานวิจัยจาก Harvard University ที่ศึกษาเรื่องความสุขและความสัมพันธ์มายาวนานกว่า 85 ปี พร้อมแนวทางการนำ Mindfulness มาประยุกต์ใช้ในชีวิตและองค์กร 

🎯Highlights in this video:

• งานวิจัย Harvard เรื่อง Mind Wandering และผลกระทบต่อความสุข 

• The Good Life: งานวิจัย 85 ปีที่ค้นพบปัจจัยสำคัญของความสุข

• ระบบคิด vs ระบบรู้: ทำความเข้าใจการทำงานของจิตใจ 

• Mindfulness Organization: การสร้างองค์กรรมณีย์ 

• แนวทางการนำ Mindfulness ไปใช้ในชีวิตประจำวันและการทำงาน 

🎯About the speaker:

ดร.ณัฐวุฒิ กุลนิเทศ เป็นผู้ก่อตั้งและ CEO ของ ADGES บริษัทที่ปรึกษาด้าน Executive Coaching และ Leadership Development ชั้นนำของประเทศไทย 

ดร.ณัฐวุฒิสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกด้านบริหารธุรกิจจาก Manchester Business School พร้อมด้วยประกาศนียบัตรด้าน Applied Neuroscience and Psychology จาก King’s College London 

ดร.ณัฐวุฒิมีประสบการณ์ในการ Coach ผู้บริหารระดับสูงจากบริษัท Fortune 100 มากกว่า 300 คนทั่วภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก และเป็นอาสาสมัครออกแบบโปรแกรมและวิทยากรนำด้าน Mindfulness ที่สวนโมกข์กรุงเทพ โดยได้นำผู้บริหารกว่า 300 คนผ่านการฝึกสติ