28 พฤศจิกายน 2568 – ดร.ณัฐวุฒิ กุลนิเทศ CEO & Founder ADGES ได้รับเกียรติจาก บริษัท เซ็นทรัลพัฒนา จำกัด (มหาชน) เป็นวิทยากรใน Workshop “Mindful Leadership: From Stress to Strength” สำหรับกลุ่มบุคลากร High Potential Talent โดยมุ่งเน้นการนำ Mindfulness Leadership มาประยุกต์ใช้กับบริบทการทำงานจริง เพิ่มความสมดุลทางอารมณ์ เสริมสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่มีประสิทธิภาพและความสุข

Workshop นี้ช่วยให้ผู้เข้าร่วมอบรม ฝึกการใช้สติและรู้เท่าทันความคิด ผ่านกิจกรรมสมาธิ เทคนิคจัดการอารมณ์ และการวิเคราะห์ตนเอง เพื่อสร้างความสงบ สมดุล และความยืดหยุ่นทางอารมณ์ ซึ่งหลักสูตรได้ออกแบบจาก Mindfulness Leader Framework ของ ADGES ครอบคลุมหัวใจสำคัญดังนี้

• Mindfulness Leader Compass: สำรวจตัวตน ค่านิยม แรงขับเคลื่อน เป้าหมายชีวิต และความหมายของความสำเร็จ

• Life Audit & Goal Setting: ประเมินสมดุลชีวิตด้านงาน ครอบครัว อารมณ์ ความสัมพันธ์ และสุขภาพ เพื่อกำหนดทิศทางการเติบโต

• Awareness & The Law of Nature: ถ่ายทอดหลักการสติจากมุมมองทางธรรมะและงานวิจัย 

• Urge Surfing & Monkey Mind: เทคนิคจัดการความคิดและอารมณ์อย่างมีสติ ไม่ถูกครอบงำโดยความเครียดหรือสิ่งรบกวน

ผู้เข้าร่วมอบรมยังได้เรียนรู้จากวิทยากรพิเศษ 2 ท่าน มาร่วมเสริมประสบการณ์การเรียนรู้ให้ครบมิติทั้งกาย ใจ และอารมณ์

• คุณแอม ธนิสรา แก้วอินทร์ อาจารย์สอนบัลเล่ต์จาก CALA DANCE STUDIO ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้าน Mindfulness Movement ถ่ายทอดหัวข้อ “กายเคลื่อนไหว ใจตั้งมั่น” ผ่านการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ ช่วยให้ผู้เข้าร่วมเชื่อมโยงร่างกาย ลมหายใจ และภาวะจิตใจ เพื่อสร้างสมดุลก่อนเข้าสู่การเรียนรู้อย่างลึกซึ้ง

• อาจารย์ช่อลดา สุริยะโยธิน จากสาขาวิชาการขับร้องและละครเพลง วิทยาลัยดุริยางคศิลป์ มหาวิทยาลัยมหิดล ถ่ายทอดหัวข้อ “Harmony in Diversity” ผ่านกิจกรรมด้านเสียงและดนตรี เปิดพื้นที่ให้ผู้เรียนได้สัมผัสพลังของความหลากหลาย การประสานกันของความต่าง และการสื่อสารที่เชื่อมโยงถึงกัน

ซึ่งกิจกรรมตลอดการ Workshop นั้นได้ถูกออกแบบให้ผู้เข้าร่วมอบรมมีโอกาส แลกเปลี่ยนมุมมองและประสบการณ์ เรียนรู้การรับฟัง และวางแผนร่วมกัน ซึ่งช่วยเสริมสร้างความสามารถในการทำงานเป็นทีม และเพิ่มประสิทธิภาพการสื่อสารทั้งภายในและภายนอกองค์กร

โครงการนี้สะท้อนวิสัยทัศน์ของ Central Pattana ในการเป็นองค์กรที่ให้ความสำคัญกับการพัฒนาบุคลากรอย่างครบวงจร ทั้งในด้านทักษะการทำงานและการพัฒนาจิตใจ เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่เต็มไปด้วยความสุขและประสิทธิภาพสูงสุด

ADGES ขอขอบคุณ Central Pattana สำหรับความไว้วางใจและให้เกียรติเรียนเชิญ ดร.ณัฐวุฒิ ถ่ายทอดแนวคิดด้าน Mindful Leadership เพื่อเสริมสร้างผู้นำรุ่นใหม่ให้เติบโตทั้งด้านทักษะและจิตใจ สามารถทำงานร่วมกับทีมอย่างมีสติ เข้าใจผู้อื่น และพร้อมรับมือกับความท้าทายของโลกธุรกิจที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว